1.睡衣的选择与舒适度睡衣是我们每天晚上穿着的服装，对于女性而言，选择一款舒适度高的睡衣是非常重要的。要选择适合自己的尺码，确保睡衣不会过紧或过松，以免影响睡眠质量。要选择透气性好的面料，如棉质睡衣，可以让皮肤呼吸，避免过多的汗水积聚。还要注意睡衣的款式，避免过于紧身或束缚感过强的设计，给身体带来不...